月经

经期运动好处多 非痛经女性可以运动

更新于2014-05-12 15:27:00

女性在月经来临之时，基本上，没有必要禁止参加体育活动，只要不是严重的经痛、血量过多或功能性子宫出血，就可以在月经期参加适当的体育活动。经期运动可以提高人的免疫力。 详情>>

有月经就会排卵吗？有月经不一定可以怀孕

更新于2014-05-12 14:27:00

是先有月经再有排卵？还是先有排卵再有月经？抑或是同时存在？到底月经和排卵到底关系是什么呢？有月经就一定会有排卵吗？有月经就一定可以怀孕吗?详情>>

家长担心女孩初潮后不会长高

更新于2014-05-12 13:27:00

青春期是身体快速发育的时段，男女的第二性征也都在此时表现出来，比如女性的月经初潮。很多家长担心女孩子月经初潮后骨骼停止发育，身高停止增长，担心孩子在身高方面落后于其他同龄孩子，而孩子也背上了极大的...详情>>

经期补血就喝龙眼肉粥

更新于2014-05-12 12:27:00

龙眼其营养丰富，药效显著，在医学经典著作中多有记载。如《神农本草经》和《本草纲目》中记载，龙眼具有壮阳益气、养血安神、健胃益肾、润肤美容、延年益寿等功效。那么经期可以利用龙眼来制作什么美食呢？详情>>

经期补血 这些食物你不容错过

更新于2014-05-12 11:27:00

经期看着流失的血液心痛啊。经期吃什么能补血呢？日本医学界研究发现，龙眼具有抗癌作用。所以我们中医学上视为补血益心之佳果，果中之神品;其味甘类于大枣，入脾经功又胜过大枣，且无大枣壅气之弊;在补气的同时...详情>>

经期可以运动吗？适合经期的运动是什么？

更新于2014-05-12 10:27:00

因为有些女性在来“大姨妈”之前会出现经期不适，所以在经期的时候选择停止运动。经期结束后，不少人发现原来保持的运动习惯开始减退，需要重新开始调整才能再次进入状态。那么经期真的不能运动吗？详情>>

女性经期适合做什么运动？

更新于2014-05-12 09:27:00

虽然女生在月经期间是比平常虚弱，但是不是说女生一到经期就什么都不能做了。经期可以运动，适当地运动可以让我们更加健康。月经期间不同的时间段可以采用不同的经期运动。详情>>

有经前综合症的女人在饮食上要注意

更新于2014-05-12 08:23:00

经前期综合征一般于经前7～10天开始，主要表现为烦燥、易激动、失眠、头痛头晕、乳房胀痛、食欲不振、胸闷、下腹不适、浮肿等，症状逐渐加重，但月经来潮后可自行消退;其特点是周期性且自行消退。在此期间，饮食...详情>>

这三个主要原因导致女性经血发黑

更新于2014-05-12 07:23:00

你知道是什么原因导致女人经血发黑吗?我们先来了解一下什么是月经，月经是因为子宫内膜周期性脱落伴出血，约每月一次。第一次月经来潮称初潮.经血呈碱性、色暗红、无臭味,黏稠而不凝固,经血除血液成分外,还含有子...详情>>

痛经痛到什么程度需要去看医生

更新于2014-05-12 06:23:00

相当数量的未婚女性，每次来月经前往往有下腹阵阵疼痛、腰膝酸软、全身倦怠乏力等不适感，这就是令人特别苦恼的痛经。经期为何出现这类症状?主要是青春期女性的子宫颈比较细长，或未发育完好，经血流经上处刺激子...详情>>

女性经期延长可能是得了妇科病了

更新于2014-05-12 05:23:00

月经不调是女性常见的一种月经疾病。正常月经持续时间为2-7天，少数为3-5天。如果月经持续时间超过7天，就算经期延长。经期延长应加以重视，深入追究病因。经期延长和哪些疾病有关？详情>>