月经

月经过少的原因自白书

更新于2011-08-12 09:58:18

临床上以虚证多见。 (1)血虚：素伤于血或久病后气血尚未复原;或堕胎多产，营血亏虚;或饮食不节，劳倦过度，思虑伤脾，使脾虚化源不足，进而使血不满或满溢不多而致月经量逐渐减少。 (2)肾虚：先天禀赋不足，身...详情>>

月经不调的祸星 不良生活习惯

更新于2011-08-12 09:58:15

月经正常来潮是成熟女性身体健康的重要标志。月经不调一定是妇科病吗? 许多妇女发生月经失调后，只是从子宫发育不全、急慢性盆腔炎、子宫肌瘤等妇科疾病去考虑，而忽视了在子宫之外去找原因。岂不知，许多不良习...详情>>

提倡经期女性这样运动

更新于2011-08-12 09:58:13

部分女性，经期前后或期间，会出现不同程度的下腹痛、坠胀、腰酸等不适。因此，许多女性会选择在经期到来时停止运动。这样一停通常就是一周。经期结束后，不少人发现原来保持的运动习惯开始减退，需要重新开始调...详情>>

月经不调 饮食调理方便快捷

更新于2011-08-12 09:58:10

妇女要调经究竟应怎样补才好呢?其实，应视体质的不同来选择不同的药膳食用，先介绍几款汤水： 1、益母草大枣汤：大枣20枚，益母草10克，红糖10克，加水炖饮汤，每日早晚各1次。适宜于经期受寒所致月经后延，月经...详情>>

分享月经不调的香薰疗法

更新于2011-08-12 09:58:08

月经对每位女性所造成的影响会因人而异，对有些人而言，她们并不会有什么感觉。也有些女性常因月经周期不规则而感到恐慌，有些人甚至月经周期的差距可能会从2星期到5星期，在一些特殊的例子中，常担忧不规则或怀...详情>>

人工流产也是月经不调祸星

更新于2011-08-12 09:58:06

人工流产后卵巢一般可在22天内恢复排卵功能，1个月左右月经来潮。但有少数妇女在人工流产后出现经期延长、周期长短不一、闭经等月经失调现象。这种情况一般在2—3个月后恢复正常，少数人持续时间较长。人工流产后...详情>>

九种食物轻松解决月经不调

更新于2011-08-12 09:58:03

不管你是否正被月经问题所困扰，营养师谢宜芳提出九大饮食原则，持续四至六星期后，所有的不适会渐渐改善。 ·不要刻意吃甜食。 1、如饮料、蛋糕、红糖、糖果。防止血糖不稳定，避免加重MC的各种不适。 ·多吃...详情>>

女性生理期“顺畅”饮食法

更新于2011-08-12 09:58:01

女性生理不顺，可以靠饮食来调理。 月经时常早来的人，应少吃辛香料，少吃肉，少吃葱、洋葱、青椒，多吃青菜。 若月经总是迟来，宜少吃冷食多吃肉。经期第一、二天最好吃姜炒鸡肝或猪肝，多服用补血的食品。 ...详情>>

探究月经减少的原因

更新于2011-08-12 09:57:59

网友提问：最近我的月经量比以前减少很多，请问这是什么原因? 专家解答：月经少可能有以下原因：常见的是内分泌原因，如各种激素分泌异常或不排卵等;另外可能是子宫内膜本身的原因，如子宫内膜结核引起内膜病变...详情>>

解说月经期日常调养

更新于2011-08-12 09:57:57

可以根据自己的实际情况，为了配合治疗采取一系列自我调养方法，帮助病患能康复，消除不舒适。 (一).保持心情愉悦：月经病患者心情的好坏，对病情有很大影响。月经来时有不少患者会产生恐惧与紧张的心理。患者应...详情>>

经期最须注意的八件事

更新于2011-08-12 09:57:54

第一次来月经时，你就被传授了以下经验--不能吃生冷食物、不能剧烈运动。现在，为了你的健康，我们要补充给你另外8件经期不能做的事。 捶腰 腰酸腿胀时，我们通过捶打酸胀的肌肉来缓解不适，同样，不少女性在经...详情>>