月经

女性在经期如何把握运动量？

更新于2013-04-01 16:30:01

月经本是人体的一种正常的生理现象，月经期一般不必停止体育锻炼。相反，在月经期适当参加一些体育活动，可以改善盆腔内的血液循环，调节大脑的兴奋与抑制过程，使人保持心情愉快、减少烦恼。 不过，在月经期运...详情>>

女性熬夜月经最受伤

更新于2013-04-01 14:30:01

骤然出现的眼袋、面色黯黑的脸蛋是众多惯于熬夜的女性的痛。然而，长期不规律的生活不单单会让女性容颜苍老，还会带来许多疾详情>>

月经不调 会影响受孕

更新于2013-04-01 12:30:01

月经不调为什么会影响受孕? 受孕是一个复杂而又精细的过程，有正常的精子和卵子，精卵能够相遇，卵子能受精发育，受精卵能在适当的时候种植到子宫内膜中，最终才能受孕成功并发育成胎儿，这一过程完全依赖于性腺...详情>>

女性必知的月经期饮料

更新于2013-04-01 10:30:01

其实我们一再强调，要舒缓月经期可能出现的症状，平时除了要均衡饮食、作息正常以外，最好能有规律的运动，现在我们再提供你一些药膳或是料理，所使 用的材料都是我们日常生活中容易取得的，你不妨依据自己的生...详情>>

女性月经不调常见的8原因

更新于2013-04-01 08:30:01

乱经常见的原因乱经的原因最常见的是荷尔蒙失调所导致的，其他可能就是器官病变所造成的。 1、荷尔蒙失调 是最常见的子宫出血的原因，尤其是在少女期及更年期的女性，因为荷尔蒙失调所造成无排卵性的出血，所以...详情>>

解析女性月经类型和体质

更新于2013-03-31 16:30:01

类型一：血液循环不良型 在生理期前会觉得肚子胀胀的，下腹部突出，一到生理期就会便秘。经血颜色为暗沉的红色，感觉粘稠，有时会有像猪肝色般血块流出。经血量多，第一天比较少，但是第二与第三天起突然变多。...详情>>

月经不调与黄体功能出现异常

更新于2013-03-31 14:30:01

卵巢分泌的雌激素使子宫内膜增生，月经中期卵巢排卵后产生黄体，这黄体既能分泌雌激素又分泌孕激素，使子宫内膜在增生的基础上变成分泌期内膜。如果这个月排出的卵子没有受精，则黄体在排卵后9～10天开始萎缩，血...详情>>

月经不调是什么原因引起的？

更新于2013-03-31 12:30:01

月经不调是什么原因引起的？许多妇女发生月经失调后，只是从子宫发育不全、急慢性盆腔炎、子宫肌瘤等妇科疾病去考虑，而忽视了在子宫之外去找原因。岂不知，许多不良习惯因素也可能导致月经失调。 不良习惯导致...详情>>

月经不调的八大传言

更新于2013-03-31 10:30:01

月经不调是女性常见症状，关于月经不调有很多说法，如结婚后就不会痛经，甜食能改善痛经这些说法导致正确以否呢? 月经不调的八大传言传言一：生理期静养为宜不宜运动 专家纠正：经期不适宜的运动仅限为剧烈的运...详情>>

冬季女性不保暖易致月经不调和痛经

更新于2013-03-31 08:30:01

寒冷冬季，很多爱漂亮的MM为了追求时尚仍然穿得很单薄，尤其是腿部，往往穿个超短裙、热裤配个厚丝袜，或者薄薄一层打底裤就出门了。 然而这些为了美而牺牲自己健康的做法是非常不明智的。中医养生专家提醒，女...详情>>

中药泡脚可治“痛经”

更新于2013-03-30 16:30:01

女性月经期一般都会比较烦躁，尤其是患有痛经的人，经常会因此影响工作、学习和休息，如果您正受痛经困扰，尝试过多种治疗都没好转，不妨试试在家用中药泡脚，或许会取得意想不到的效果。 专家介绍，所有的适龄...详情>>