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月经是女人的正常生理周期，也是每个女人的好朋友。但是，经期注意事项有很多，由其是女人月经期间的饮食，更要慎重。那么女人月经期间吃什么好呢？本期专题就来给大家详细介绍月经期间吃什么菜好、月经期间吃什么水果等内容。

月经期间吃什么

月经期间吃什么


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月经期间建议吃的两款食谱

月经期间建议吃的两款食谱

痛经吃什么能调理

痛经是女性在经期常会出现的现象，严重的影响了女性的身心健康，带来很多的困扰。引起痛经的原因很多，在日常生活中可以用饮食和药来进行缓解调理。那么痛经吃什么调理?可以吃用维他命、喝红糖水等，也可以用中药...[详情]

养生:月经期间这样补，红润好气色

月经期间，抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失，尤其是冬季，女人最需要补。[详情]

月经期间吃什么好?

女性月经期间是比较脆弱的时期，身体会比日常更为虚弱，因此在饮食上需要时刻注意，补充身体的营养注意饮食的技巧，这样才能让自己在那几天变得更轻松。[详情]

月经期间吃什么好

月经期间吃什么？这样吃可补血

近来针对有些朋友不懂月经期补血吃哪些好,为此特邀月经期补血方面的专家就月经期补血吃哪些好来谈谈,吃，对健康有着重要的作用。[详情]

月经期间吃什么？这样吃可补血
来月经吃什么补铁好

来月经吃什么补铁好

你知道为什么那么多女性在经期会感到不舒服吗?其实这主要是因为缺铁而造成血气不足引起的。所以女性在月经期间一定要注意补铁。那么月经期间吃什么好呢?确切的说来月经吃什么补铁好呢？[详情]

月经期间也能喝茶？经期能喝什么茶

我们一般听说的月经期间是绝对不能喝茶的，但是经期真的不能喝茶吗？其实不然。下面这几款就是很受欢迎的在经期也可以喝的茶。和小编一起来看看吧。[详情]

月经期间也能喝茶？经期能喝什么茶

女人经期吃什么好呢？经期宜吃三类食物

女人经期吃什么好呢？经期饮食对女性一整个生理过程是非常重要的，经期饮食的好坏与健康也有着密切的关系。女人遇到经期的时候，多吃三类食物会更有利于经期的保健。微微健康网小编来为你简单的介绍吧。[详情]

女人经期吃什么好呢？经期宜吃三类食物
月经不调患者吃什么好?

月经不调患者吃什么好?

月经不调是一种非常常见的现象，月经不调不仅会影响女性生育，而且还会引发其他疾病的发生，因此女性朋友一定要及时治疗月经不调。要想治疗月经不调，最佳的方法是食疗法。那么月经不调患者吃什么好呢?[详情]

月经来时肚子疼怎吃什么缓解？

来月经肚子疼又称痛经。在行经前后或经期，出现下腹及腰骶部疼痛，严重者腹痛剧烈，面色苍白，手足冰冷，甚至昏厥，称为“痛经”，亦称“行经腹痛”。痛经常持续数小时或l—2天，一般经血畅流后，腹痛缓解。[详情]

月经来时肚子疼怎吃什么缓解？

月经期间吃什么菜好

女人在月经期间吃什么菜好

月经期间吃什么菜好?这是大家比较关注的话题，每个月例假期间的不适症状让女性朋友非常烦恼，希看能通过一日三餐的饮食来改善一下。那么到底月经期期间吃什么菜好呢?....

女人经期应该多吃的蔬菜有

经期时女性特殊的一段时期，在饮食上要特别注意，不然会给身体带来不良的营养。那经期吃什么好呢?下面，小编为大家分享几种经期应该多吃的蔬菜，马上来看看吧!....

女人经期的营养菜单有哪些

女人在月经期间是最虚弱的时刻，在此期间女人身体的大部分营养都在流失。那么，怎么样才能把流失的营养补充回来呢？下面微微健康网小编就给大家介绍两款月经期间喝的营养汤吧。....

月经期间吃什么水果

月经不调哪些水果该吃哪些不

月经期间，我们要多吃水果来补充我们身体流失的维生素。但是水果的种类繁多，哪些才适合在月经吃呢?哪些水果又是不能在这个“特殊时期”吃的呢?下面就跟微微健康网小编一起来看看吧。 [详情]

月经不调哪些水果该吃哪些不该吃

月经期间巧吃水果，排毒清体

专家称，月经期间经常食用水果，可以防治发生便秘，避免盆腔充血，可以在经期过程中促进减肥的持续进行。但是一些属性偏冷的水果却不宜在月经期间食用。那么经期到底应该食用什么水果减肥最好呢?现在就跟着小编来...[详情]

月经期间巧吃水果，排毒清体瘦身不在话下
女性月经期间吃什么水果对身体好

女性月经期间吃什么水果对身

很多女性都知道在月经期间在饮食上要特别注意，如果吃对东西了那对身体大有益处。那月经吃什么水果好呢?下面，小编就来告诉大家月经期间吃什么水果最好，马上来看看吧![详情]

经期间可以吃的蔬果有哪些

经期间可以吃的蔬果有哪些

在月经期间，有些寒性水果我们是不能吃的，但是有些水果不仅能在经期吃，营养更是丰富哦。大家想知道经期吃什么蔬果好就跟小编一起来看看吧。[详情]

经期吃什么水果好呢？建议凉

经期吃什么水果好呢?小编建议，吃凉性水果应该避开经期，因此要选一些性温平和的水果食用比较好，那么哪些是性温平和的水果呢，一起来看看吧![详情]

经期吃什么水果好呢？建议凉性水果不要吃

女性养生：月经期间吃什么水

月经期间吃什么水果好?女人月经期间，怀孕坐月子都是女人调理身体的最佳时期。女人在月经期间应该注意个人卫生，尽量不要洗凉水澡，还要注意休息，除了这些之外，饮食也是很重要的。那么，月经期间吃什么水果好呢...[详情]

女性养生：月经期间吃什么水果好
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