女性身体排毒,最重要的是找准时机,而在月经期间,排毒是最为有效的。每个月的生理期是清扫子宫的大工作,一旦经血流畅,就可以避免经期不顺、痛经等问题,还可以让你顺利排清体内毒素。一起来看看经期如何排毒吧。

经期排毒

经期排毒



女性经期如何通过食物来排毒

想通过经期排经达到排毒的效果,用猪肝就是最好的选择了。猪肝从食疗的角度讲有破血的功效,所以经期通过食用猪肝可以排除淤血,有利于女人。一起来看看猪肝汤的做法吧。…[详情]

经期排毒,快走、瑜伽都不错

经期排毒,快走、瑜伽都不错

经期除了流出的经血可以帮助我们排毒,其实我们自己也可以“手动排毒”。经期手动排毒可以联系快走和瑜伽,让你在经期的肤色更加美丽动人。 ……【详细】

经期5天排毒计划 让你一身轻松

经期5天排毒计划 让你一身轻松

女性来例假的时候可是排毒的黄金时期,根据每天生理期的不同,我们选择不同的方法来排毒。现在我们就一起来看看生理期一到五天该如何排毒吧。……【详细】

阴道运动体操让女生经期轻松排毒

阴道运动体操让女生经期轻松排毒

女性的月经一般都会维持几天呢?也许是5天、6天甚至更多。但你一定不知道,其实最佳的月经时间是4天!月经期过长,私处与经血接触过长,容易发生私处瘙痒、发炎等症状;月经期过短,可能是卵巢没有排卵。而4天结束经期,不仅足够充分排出经血,还可以让子宫充分休息。 ……【详细】

月经期间要喝水按摩来排毒

月经期间要喝水按摩来排毒

女性月经期间不是一定要赖在床上,我们可以在经期做很多有益于我们身体健康的事。比如在经期多喝水,月经期间进行正确的按摩,对我们的身体都是非常有效的。 ……【详细】

如何在经期排毒

想通过经期排经达到排毒的效果,用猪肝就是最好的选择了。猪肝从食疗的角度讲有破血的功效(很多人觉得猪肝补血,这是错误的!),所以月经期通过食用猪肝可以排除淤血,有利于女人。现在我们一起来看看猪肝汤的做法。详情>>
女人要美丽,首先得从身体上排毒,那么如何排毒好呢?其实在生理期选对方法来排毒养颜,是很不错的方法哦,现在我们就一起来看一下吧。详情>>
经期中的女人不仅需要补血,更需要排毒。经期排毒根据不同的身体部分有不同的排毒方法。希望大家在经期做好排毒工作,还给自己一个健康的身体。 详情>>
                   

经期排毒养颜方法

小编教你经期"手动排毒"

经期流血是一个排毒的过程,我们可以成为“自动”排毒。经期我们通过食疗来排毒的时候我们叫做“手动”排毒。那么经期如何手动排毒更加有效呢?吃货们看过来吧。

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经期吃百合炒南瓜,排毒养颜的原理是什么

韩国女生在经期喜欢吃南瓜是因为南瓜有美容的功效。中国女生也会吃南瓜,但是中国女生聪明点,利用百合炒南瓜,美容的效果可是更高哦。

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经期排毒养颜的"木耳莴笋拌鸡丝"怎么做

木耳富含可溶性膳食纤维,有润肺作用。莴笋能预防便秘。两种蔬菜与高蛋白低脂肪的鸡丝相配,用凉拌的方法制作,既美味又健康。经期吃这款木耳莴笋拌鸡丝,还有排毒养颜的作用。

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经期排毒最好的方法

吃海带被女生列为“经期最好的排毒方法”
海带是我们餐桌上常见的菜品,凉拌、荤炒、煨汤……无所不可。海带营养价值丰富,能延年益寿,被称作“长寿菜”。海带在经期也是特别受欢迎,大家知道为什么吗?因为吃海带已经被很多女生列为“经期最好的排毒方法”。 ……【详细】
女人就似一朵花,要想在经期开得更加娇艳,首先得排毒。只有把身体的毒素清除出去了才会更加美丽。那么女性经期该如何排毒呢?什么方法在经期最能排毒呢?13种最能排毒的食物,你不能错过哦。 ……【详细】
经期最能排毒的13种食物,你错过了吗
经期最好的排毒食物:紫薯燕麦粥
你是否还在为经期如何排毒而烦恼呢?其实经期可以通过食疗来排毒哦。那么经期吃什么排毒比较好呢?你当然不能错过经期最好的排毒食物——紫薯燕麦粥,一起来看看此款排毒食物是怎么做的吧。 ……【详细】
             

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