女性经期如何通过食物来排毒
青冥 2014-04-18 06:26:00
想通过经期排经达到排毒的效果，用猪肝就是最好的选择了。猪肝从食疗的角度讲有破血的功效，所以经期通过食用猪肝可以排除淤血，有利于女人。一起来看看猪肝汤的做法吧。
猪肝汤的做法：
1、精心选择猪肝(颜色较浅的猪肝最佳)，切成小方块状、姜丝少许备用；
2、把香油加热，然后姜丝、猪肝，将猪肝炒至外表变色出锅；
3、煮水至沸腾，放入猪肝煮至熟透即可；
注意：不用加盐和味精。
微微健康网小编提醒：经期吃猪肝类食物有助排出毒血，大家试试吧。如果大家还想继续了解更多相关的精彩文章，小编在这里推荐：小编教你经期丰胸、瘦身、排毒
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