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女性身体排毒，最重要的是找准时机，而在月经期间，排毒是最为有效的。每个月的生理期是清扫子宫的大工作，一旦经血流畅，就可以避免经期不顺、痛经等问题，还可以让你顺利排清体内毒素。一起来看看经期如何排毒吧。
经期排毒
经期排毒
女性经期如何通过食物来排毒
想通过经期排经达到排毒的效果，用猪肝就是最好的选择了。猪肝从食疗的角度讲有破血的功效，所以经期通过食用猪肝可以排除淤血，有利于女人。一起来看看猪肝汤的做法吧。…[详情]
经期排毒，快走、瑜伽都不错
经期除了流出的经血可以帮助我们排毒，其实我们自己也可以“手动排毒”。经期手动排毒可以联系快走和瑜伽，让你在经期的肤色更加美丽动人。 ……【详细】
经期5天排毒计划 让你一身轻松
女性来例假的时候可是排毒的黄金时期，根据每天生理期的不同，我们选择不同的方法来排毒。现在我们就一起来看看生理期一到五天该如何排毒吧。……【详细】
阴道运动体操让女生经期轻松排毒
女性的月经一般都会维持几天呢?也许是5天、6天甚至更多。但你一定不知道，其实最佳的月经时间是4天!月经期过长，私处与经血接触过长，容易发生私处瘙痒、发炎等症状;月经期过短，可能是卵巢没有排卵。而4天结束经期，不仅足够充分排出经血，还可以让子宫充分休息。 ……【详细】
月经期间要喝水按摩来排毒
女性月经期间不是一定要赖在床上，我们可以在经期做很多有益于我们身体健康的事。比如在经期多喝水，月经期间进行正确的按摩，对我们的身体都是非常有效的。 ……【详细】
如何在经期排毒
经期排毒养颜方法
小编教你经期"手动排毒"
经期流血是一个排毒的过程，我们可以成为“自动”排毒。经期我们通过食疗来排毒的时候我们叫做“手动”排毒。那么经期如何手动排毒更加有效呢？吃货们看过来吧。
经期吃百合炒南瓜,排毒养颜的原理是什么
韩国女生在经期喜欢吃南瓜是因为南瓜有美容的功效。中国女生也会吃南瓜，但是中国女生聪明点，利用百合炒南瓜，美容的效果可是更高哦。
经期排毒养颜的＂木耳莴笋拌鸡丝＂怎么做
木耳富含可溶性膳食纤维，有润肺作用。莴笋能预防便秘。两种蔬菜与高蛋白低脂肪的鸡丝相配，用凉拌的方法制作，既美味又健康。经期吃这款木耳莴笋拌鸡丝，还有排毒养颜的作用。
经期排毒最好的方法
海带是我们餐桌上常见的菜品，凉拌、荤炒、煨汤……无所不可。海带营养价值丰富，能延年益寿，被称作“长寿菜”。海带在经期也是特别受欢迎，大家知道为什么吗？因为吃海带已经被很多女生列为“经期最好的排毒方法”。
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女人就似一朵花，要想在经期开得更加娇艳，首先得排毒。只有把身体的毒素清除出去了才会更加美丽。那么女性经期该如何排毒呢？什么方法在经期最能排毒呢？13种最能排毒的食物，你不能错过哦。
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你是否还在为经期如何排毒而烦恼呢？其实经期可以通过食疗来排毒哦。那么经期吃什么排毒比较好呢？你当然不能错过经期最好的排毒食物——紫薯燕麦粥，一起来看看此款排毒食物是怎么做的吧。
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