经期保健

经期对女生来说是特别重要的一个时期。女生在月经期间身体是比较虚弱的,因此经期保健必不可少。那么,女性经期该如何保健呢?女性经期保健的方法有哪些?

经期保健

经期保健:山楂有治疗月经不

山楂中的总黄酮有扩张血管和持久降压的作用。因此,高血脂、高血压及冠心病患者,每日可取生山楂15~30克,水煎代茶饮。其中,山楂对月经不...[详情]

补血益气、美容瘦身、面色红润的经期保健调经汤

女性在月经期间随着经血的流出身体变得特别虚弱,而且很多营养也都不见了。...[详情]

“大姨妈”不准时,奶黄香粥成为春季调经保

很多女性都会面对月经这个“冤家”有着很多的烦恼,有人二十天折腾一回,有...[详情]

经期保健:春季月经期间喝什么汤好

春天来了,但是这几天天气突然下降得厉害,加上“大姨妈”又突然到访,身体...[详情]

久坐月经不调的白领,经期保健要喝粥

久坐月经不调的白领,经期保健要喝 喝粥的作用不单单只是填饱肚子,喝粥还可以有其他...[详情]

两款简单的暖身经期保健调经汤让你美味享不停

两款简单的暖身经期保健调经汤让你 月经期间是女生最需要“依赖”的时期。所以经期应...[详情]

经期如何保健

5大经期保健方法, 让女人向   5大经期保健方法, 让女人向"痛经"说拜拜
  平缓生理痛最好的方法,就是减轻并防止骨盘的瘀血。因为一旦...[详情]
     
经期如何保健:阿胶在经期吃是传统的错误观念?   经期如何保健:阿胶在经期吃是传统的错误观念?
  听老一辈的人说,经期吃阿胶是最好的。但是问她们是什么原因...[详情]
     
经期保健可以喝什么?喝酸奶可以吗?   经期保健可以喝什么?喝酸奶可以吗?
  一般在行经期,女性的抵抗力会下降,为了不影响女性的日常生...[详情]
     
经期为保健康喝什么粥对身体好 经期为保健康喝什么粥对身体  
春天来了,“大姨妈”也来了,这时女性经期的饮食就显得非常重要,正确饮食不仅有利于保证经期健康,更...[详情]  
 
   
春季经期如何保健?月经不调应该如何缓解 春季经期如何保健?月经不调  
本来是去年12月份该来的“大姨妈”现在过了年到春天了还是不见踪影,这是怎么回事呢?月经不调的原因到底...[详情]  
 
   
经期保健:来例假嗜睡的改善的方法有哪些 经期保健:来例假嗜睡的改善  
小玉一来“大姨妈”就想睡觉。但是因为要上班所以不能休息。为此她烦恼了好久。经期是女人最脆弱的时期...[详情]  
 
   

经期保健的方法

如果你在经期的时候感到不适,可以试着做些调经的食物来吃。可以试试这些冲泡式或只需要煮个几分钟的饮料,简简单单的就能享用到调理身体的养生饮料,让你的经期过得更加舒服。 [详情]
经期这样保健:宫寒常痛经多喝当归金银花汤
痛经是一种妇女常见的症状,指的是在月经来潮时出现小腹部痉挛性疼痛。造成痛经的原因有很多。一方面与...[详情]
樱桃又名楔荆桃、含桃、朱樱、乐桃、表桃、梅桃、荆桃、崖蜜等,香港粤语叫做“车厘子”。用樱桃叶配上红糖煮水,可治痛经。 [详情]
做好经期保健,让各种毛病通通远离
女生在来“大姨妈”那几天都是有气无力或者是身上各种不舒服。面对这些折磨人的经期“小毛病”,我们应...[详情]
月经不调的症状包括很多:例如经期不规律、经量异常、生理期间身体不适等等。在平时的膳食中,多注意饮食调节,可以起到很好的改善作用。下面小编介绍几种月经不调的经期保健...[详情]
经期保健,10个方法让你更加美丽
经期是女性拥有的一个特别娇弱的一个时期,这时候如果不做好保健工作那真是对不起自己的身体了。那么经...[详情]
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