下面微微健康网专家给大家带来两款治疗月经不调的食疗：
海参
滋阴润燥，用于经前紧张综合征及更年期综合征。
海参冰糖羮：水发海参100克，加水煮烂，调入冰糖。
龟甲
阴虚血热冲任不固的崩漏，月经过多。慢性肾炎的高血压。
枸杞甲鱼：甲鱼1只，枸杞30克，加水炖2小时。
微微健康网小编提醒：痛经是月经不调的一种。平时为了预防月经不调，我们要多吃一些有营养的食物，什么食物对女人来说才是最好的呢？小编推荐：经期的补血调经饮食方
痛经警惕妇科病 月经不调吃什么好
发布：2014-03-03 12:20:00 | 编辑: 青冥 | 查看: 次
摘要： 针对14-25岁年轻女性所作的调查显示，该年龄阶段的女性中有高达88%的人有痛经、经期不准、腹胀、腰痛等困扰，其中最常见的为痛经。调查中还发现，很多女孩在每次来月经时服用止痛药。止痛药更会造成神经系统功能紊乱，记忆力降低、失眠等不良后果。
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