女人经后补血要吃当归白芍炖鸡蛋
青冥 2014-03-02 06:53:00
女人是个神奇的物种，每个月流那么多血都不死的生物。虽然话事这样说，但是在经过月经之后，因为流失的血液太多，女人也是非常虚弱的，这时候就要给女人好好地补补了。有什么药膳可以经后补血呢?现在和微微健康网小编一起来看看有多少种补血的食物。
1、当归白芍炖鸡蛋
材料：
当归30克、白芍12克、红枣 10克(可多些，根据喜好)鸡蛋 、红糖适量
做法：
材料准备好后，把材料都放到瓦堡内用大火烧沸，然后用文火煮，等鸡蛋熟了，捞出剥壳后返煮10分钟左右，喝汤吃蛋。干净的当天就吃，连续吃3-4天，就可以了，每个月都这么吃，一定能气血充足。
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