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月经不调吃这些食物 更年期的你依然美丽

发布:2014-05-01 12:29:00 | 编辑: 青冥 | 查看:

摘要: 最近阿姨在和别人的聊天中谈到,她更年期好像是要来了。更年期的到来,让她的月经开始变得不正常。月经不规律,经期延长等等的不好现象一齐涌出来。那么针对更年期妇女月经不调应该吃什么比较好呢?

 

月经不调吃这些食物 更年期的你依然美丽

 

5、米醋200克,豆腐250克,同煮熟,饭前吃,1次吃完。适宜于经期过短、血色深红、量多的壮实女性;

 

6、生山楂肉50克,红糖40克。先煎山楂去渣,冲入红糖、趁热饮。适用于月经推迟

 

7、龙眼肉50克,鸡蛋1个,先煎龙眼,30分钟后打入鸡蛋,共炖至熟,早晚各1次,连服10天。适用于虚证月经不调;

 

8、雄鸡冠2个,食盐少许,鸡冠煮熟,蘸盐吃,每日1次,每月3-5次。适宜于虚寒月经不调;

 

9、鲤鱼500克,黄酒260克,取鱼肉与黄酒同煮吃,鱼骨焙干研末,早晨用黄酒冲服。适用于经多不净者;

 

10、陈年高粱根2个,洗净,煮水饮用。适宜于经期过长不净者。

 

微微健康网小编提醒:更年期女性容易得很多的小毛病,要重视更年期月经不调的现象。如果大家还想继续了解更多相关的精彩文章,小编在这里推荐:更年期月经不调可能暗示三大妇科病!

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