女性经期注意卫生可以远离妇科病
青冥 2014-06-13 18:30:00
女人要学会注意自己的卫生习惯，一个干净的女孩子自己会换的妇科疾病会相应地减少，也会更加远离月经不调。那么女孩子应该怎么让自己更加的卫生呢？经期的女生需要特别地注意哦。
内裤：一天一洗是必须的也是必然的，不管天气如何都要每天换洗！内裤穿纯棉的，不要因为觉得好看买些乱七八糟的几块钱的，没必要~身体是自己的，而且内裤直接接触外阴部，买的乱七八糟的很有可能引起外阴瘙痒等症状。
内衣：如果现在胸部还不是很大的话，没必要戴胸罩了，还是穿小背心~如果要戴胸罩了，请一定按照合适的尺寸去专门卖内衣的店子里面买。内衣买的不合适会影响乳房发育，毕竟你现在在发育期，所以胸部会持续长大，那么就请及时更换内衣。
月经：不用担心，女孩子到了一定年纪必然会来的，月经快来的时候可能会出现白带增多、下面湿湿的、小腹可能会疼痛、便秘等，这些因人而异，你可以自己总结一下~快来月经的时候，注意作息时间，忌吃腥辣、不要喝冰水、要多休息、不能剧烈运动、多喝热水！如果肚子疼就喝点红糖水、多吃点红枣、驴胶补血也可以。
最好不洗头，一定要洗的话，请用温水洗头,洗后要擦干,月经期间人的免疫力下降容易着凉感冒。来月经的时候卫生巾要勤换，最好每天换6次~如果量大的话就用有护翼的。才至少不会漏~ 上厕所：解完小请用纸巾擦干净。而且不管解大还是解小，都应该从前向后擦干净，很多人都喜欢从后向前擦，这样容易把细菌带入阴道口附近，引发阴道炎等一些妇科病。
如果条件允许的话，请天天洗澡，天天换内衣裤，如果条件不允许的话，也至少要天天洗屁股，温水、柔软的毛巾(切勿和他人共用)，还是要天天换内衣裤。如果大家还想继续了解更多相关的精彩文章，小编在这里推荐：营养不良导致月经不调吃什么好
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