微微健康网 版权所有 Copyright @2009-2013 www.vivijk.com All Rights Reserved
特别声明：本站医学信息仅供参考 不能作为诊断及医疗的依据 转载本站文章请注明出处
手机访问：wap.vivijk.com 桂ICP备13003821号-3
女人在月经期间可能有下腹部胀痛、腰酸背痛、量不正常或周期难以掌握等异常情形。事实上，想改善这些症状，除了生活正常、养成运动习惯外，依不同体质、状况摄取适当的饮食，也可以让“大姨妈”变得听话哦。一起来看看女人生理期如何调养吧。
女人生理期
女人生理期
女性生理期一般是几天
女人月经期一般是几天?女性朋友虽然月经是每个月都有的，也几乎了解什么时候来月经，什么时候闭经，但是很多女性都不知道正常的月经是几天，正常的月经是什么颜色的，正常的月经经质是什么样的，了解这些才可以更好的预防月经疾病。…[详情]
生理期要忌口：包不包括巧克力？
女人在月经器要有很多忌口才可以，要不然对身体时不好的，比如，月经前后和月经期间不吃凉的，有很多女人都爱吃巧克力，那么经期能不能吃巧克力呢？现在我们就一起来看看。……【详细】
生理期保健：吃螃蟹会引起月经紊乱或闭经
月经的主要表现为宫内膜受卵巢激素的影响出现周期性变化。脱落的子宫内膜汇同血液从阴道流出，称为月经。月经期间女性不能吃生冷的东西，除了冷饮及生拌凉菜外，螃蟹、田螺、蚌肉等食品在经期也不宜食用，因其可能刺激子宫和输卵管收缩，诱发或加重痛经。……【详细】
生理期保健要远离的药物有哪些
大家都清楚，女性在月经期间身体各方面的机能都有所下降，那么性激素类药物、治疗妇科感染的阴道局部用药、抗凝血药物、减肥药以及活血化瘀中药是不能服用的。经期服用这些药物对身体会有哪些负能量呢？现在一起来了解下。……【详细】
生理期中你必须要知道的注意事项
很多人都以为痛经就是肚子疼，其实除了腹部胀痛、冷痛、灼痛、刺痛、隐痛、坠痛、绞痛、痉挛性疼痛之外，疼痛还会蔓延到腰部、后背、胸口等部位，像乳房胀痛、胸闷烦躁、头痛头晕、恶心呕吐、胃痛腹泻、也是很多见的。……【详细】
女人生理期调养
女人生理期吃什么好
我们都知道，女性朋友们每个月都会遭遇月经的拜访。但是有些女性可以轻松度过生理期，而也有些女性在生理期会煎熬不已，其实这和女性们是否进行经期保健有关。聪明的女性往往会通过饮食来调节生理期的不适症状。那么究竟女性生理期必吃的食物都有哪些呢？……【详细】
女性生理期间不能什么都吃，要选择性进食，一些比较有营养的食物就适合我们在经期吃。现在我们就一起来看看哪些食物适合经期中的女性吃吧。……【详细】
对于女性来说，每个月总有那么几天烦躁的日子，而在这个期间一些女性也会通过各种方法来缓解经期的一些不适，比如为自己泡一杯红糖水来喝，可以补血，红糖是生活中常见的食品，对于女性来说红糖可是经期不能缺少的滋补品。如何巧用红糖让我们舒服度过生理期呢？……【详细】
女人生理期注意事项
网友评论
