女性月经期饮酒较平时更易醉,且酒精对肝脏的负担也会进一步加重,还容易诱发月经量增多,饮冰镇啤酒等还可能引起痛经。现在的女人即便在月经期间,做任何事情都是一种毫无禁忌,殊不知些这些事情正危害女人月经来潮的健康状态,一起来看看那些事情经期不能做。…[详情]
女性朋友在月经期间在饮食方面要非常注意,因为女人在月经期间免疫力会降低,如果吃错东西很容易生病,那么在月经期间不能吃什么食物呢?一起来看看经期哪些食物是需要忌口的。……【详细】
醋是用各种酵后产生的酸味调味剂,化学式:CH3COOH,是弱电解质。酿醋主要使用大米或高梁为原料。适当的酵可使用含碳水化合物(糖、淀粉)的液体转化成酒精和二氧化碳,酒精再受某种细菌的作用与空气中氧结合即生成醋酸和水。月经期可以吃醋吗? ……【详细】
我们都知道在经期不能随便吃冷饮。因为月经期间,若进食寒凉之物,会引起经血淤结,导致痛经、经血量减少、闭经等症,最常见的是服了寒冷之物,如冷饮、生拌冷菜等,使经血凝结,经血畅行不通。可是有些女生就是不听话,在经期还选着吃冰淇淋来满足口腹之欲。 ……【详细】
经期可以爬山吗?女性经期的适量运动能够有效地改善和提高人体的机能状态,促进血液循环,特别是能够改善盆腔内生殖器官的血液循环,减少充血。同时,在体育活动时,腹肌和盆底肌肉可以得到一定的收缩和舒张活动,有利于经血的排出,可以缓解经期的不良生理反应。