经期护理是指女性在生理期前或生理期间内,常常会因为身体受寒或宫寒引起的痛经,而需要一定的保养和护理,而这种保养和护理被称之为经期护理。下面微微健康网就带大家一起学习经期护理的方法。

经期护理

经期护理



月经不调:日常护理+饮食护理最好

月经不调是女性的一种疾病。月经不调的女生一定要保持乐观的心态,这样才会更加容易治疗。月经不调除了要听医生的叮嘱之外,在平常的生活和饮食当中也要特别注意。现在我们就来看看月经不调的女生日常和饮食该如何护理。…[详情]

月经不调怎么办?居家养血调经护理方法送给你

月经不调怎么办?居家养血调经护理方法送给你

月经正常来潮是成熟女性身体健康的重要标志。许多妇女发生月经失调后,只是从子宫发育不全、急慢性盆腔炎、子宫肌瘤等妇科疾病去考虑,而忽视了在子宫之外去找原因。岂不知,许多不良习惯因素也可能导致月经失调。月经过多和过少都属月经不调。……【详细】

月经太多了!有哪些好的预防护理方法

月经太多了!有哪些好的预防护理方法

月经对于女人来说是很重要的一件事。对育龄妇女定期体检时,应仔细询问月经史,以利早期发现病况和予以规范治疗,并做好随访工作。……【详细】

女人来月经要从7方面护理自己

女人来月经要从7方面护理自己

女人每个月都会来“大姨妈”,女人来“大姨妈”一定要做好保健工作。女性月经期,大脑兴奋性降低,全身抵抗力有所下降,机体容易疲劳,也容易受凉感冒或患其他病症。所以,应指导女生在月经期注意以下7方面保健。……【详细】

经期正确护理胸部,让它变得更大

经期正确护理胸部,让它变得更大

月经周期,由于受到卵巢所分泌的女性激素的刺激,乳房也会有周期性反应,多数女性在月经前期乳房因充血水肿出现痛胀感,经后即自行消失,这种疼痛一般不需治疗。月经期间如何护理胸部让它变大呢?现在我们就来学习一下。……【详细】

经期护理皮肤

女性月经期间要注意保养。经期保养时不可缺少的事项。经期如何护理和保养呢?微微健康网给大家介绍经期的护理与保养的方法。详情>>
每个月的那几天,总会比较麻烦,聪明女生总是想办法把最麻烦的事情变成最快乐的事情。连这几天都学会让自己美丽、快乐的你,一定能成为众人眼中的天使。经期中有一件特别重要的事情我们一定要知道,那就是护理皮肤。详情>>
月经期,是女性每个月都要经历的特殊日子。在这段期间,由于女性内分泌旺盛,容易出现紊乱,很多女性发现自己在生理期间皮肤会变得暗黄、油腻。不少爱美的女性经常用化妆来掩饰,然而经期化妆不仅容易导致皮肤过敏,还容易堵塞毛孔,导致皮肤问题更严重。详情>>
                

经期护理喝什么汤

经期护理这样喝汤滋补效果好

经期喝什么汤好呢?很多人都知道在经期喝汤不仅能够缓解经期的不适症状,而且对于保养身体很有好处,经期喝汤是女性的一个很好的选择,经期喝汤也要有讲究。下面我们一起来研究一下到底女性经期喝什么汤比较好。

详细

经期护理皮肤,黄豆雪梨猪脚汤让肌肤更光滑

本来和男朋友说好的约会,但是青青突然放了男朋友的鸽子。男朋友特别喜欢她素颜的样子,青青也从来不化妆。但是这次放了男朋友的鸽子,是因为她来“大姨妈”脸上长痘痘了。皮肤变得特别的糟糕,她不想男朋友看到她这个样子,所以忍痛放了男朋友的鸽子。那么经期皮肤不好该怎么办?

详细

经期容易损失血液,姨妈期护理喝什么汤好

女人来月经会损失一部分血液。因此,需要补充富含蛋白质及铁钠钙镁的食物,如肉、动物肝、蛋、奶等。那么哪些汤才会有这些营养呢?经期喝汤需要遵循哪些原则呢?下面我们就来看看姨妈期护理喝什么汤好。

详细

                

精彩专题推荐