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经期护理是指女性在生理期前或生理期间内，常常会因为身体受寒或宫寒引起的痛经,而需要一定的保养和护理，而这种保养和护理被称之为经期护理。下面微微健康网就带大家一起学习经期护理的方法。

经期护理

月经不调是女性的一种疾病。月经不调的女生一定要保持乐观的心态，这样才会更加容易治疗。月经不调除了要听医生的叮嘱之外，在平常的生活和饮食当中也要特别注意。现在我们就来看看月经不调的女生日常和饮食该如何护理。…[详情]

月经正常来潮是成熟女性身体健康的重要标志。许多妇女发生月经失调后，只是从子宫发育不全、急慢性盆腔炎、子宫肌瘤等妇科疾病去考虑，而忽视了在子宫之外去找原因。岂不知，许多不良习惯因素也可能导致月经失调。月经过多和过少都属月经不调。……【详细】

月经对于女人来说是很重要的一件事。对育龄妇女定期体检时，应仔细询问月经史，以利早期发现病况和予以规范治疗，并做好随访工作。……【详细】

女人每个月都会来“大姨妈”，女人来“大姨妈”一定要做好保健工作。女性月经期，大脑兴奋性降低，全身抵抗力有所下降，机体容易疲劳，也容易受凉感冒或患其他病症。所以，应指导女生在月经期注意以下7方面保健。……【详细】

月经周期，由于受到卵巢所分泌的女性激素的刺激，乳房也会有周期性反应，多数女性在月经前期乳房因充血水肿出现痛胀感，经后即自行消失，这种疼痛一般不需治疗。月经期间如何护理胸部让它变大呢？现在我们就来学习一下。……【详细】

经期护理皮肤

女性月经期间要注意保养。经期保养时不可缺少的事项。经期如何护理和保养呢？微微健康网给大家介绍经期的护理与保养的方法。详情>>

每个月的那几天，总会比较麻烦，聪明女生总是想办法把最麻烦的事情变成最快乐的事情。连这几天都学会让自己美丽、快乐的你，一定能成为众人眼中的天使。经期中有一件特别重要的事情我们一定要知道，那就是护理皮肤。详情>>

月经期，是女性每个月都要经历的特殊日子。在这段期间，由于女性内分泌旺盛，容易出现紊乱，很多女性发现自己在生理期间皮肤会变得暗黄、油腻。不少爱美的女性经常用化妆来掩饰，然而经期化妆不仅容易导致皮肤过敏，还容易堵塞毛孔，导致皮肤问题更严重。详情>>

经期喝什么汤好呢?很多人都知道在经期喝汤不仅能够缓解经期的不适症状，而且对于保养身体很有好处，经期喝汤是女性的一个很好的选择，经期喝汤也要有讲究。下面我们一起来研究一下到底女性经期喝什么汤比较好。

本来和男朋友说好的约会，但是青青突然放了男朋友的鸽子。男朋友特别喜欢她素颜的样子，青青也从来不化妆。但是这次放了男朋友的鸽子，是因为她来“大姨妈”脸上长痘痘了。皮肤变得特别的糟糕，她不想男朋友看到她这个样子，所以忍痛放了男朋友的鸽子。那么经期皮肤不好该怎么办？

女人来月经会损失一部分血液。因此，需要补充富含蛋白质及铁钠钙镁的食物，如肉、动物肝、蛋、奶等。那么哪些汤才会有这些营养呢？经期喝汤需要遵循哪些原则呢？下面我们就来看看姨妈期护理喝什么汤好。

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