月经回潮喝什么汤可以调理
Vanilla 2015-05-15 18:29:00
女性月经净后几天又会出现回潮，一般一至二天，量不会太多，如果离月经时间比较长的话应该不是月经回潮。另外哺乳期后也称回潮。
月经回潮的时间因人而异，有的在产后一个来月就有月经了，可也有的直到八九个月给宝宝断奶后才来月经。月经回潮的早晚与内分泌有关，特别是与脑下垂体分泌的“泌乳素”水平有关。
泌乳素有抑制月经回潮的作用，所以月经回潮是泌乳素分泌量下降的信号，会影响乳汁分泌的量，但对乳汁的成分影响不大。
女性月经会回潮期间不宜食用任何中药补品，因为太补的炖品会影响子宫的收缩，使经血不易排净，而姜丝猪肝汤是最佳的选择，可以舒缓子宫肌肉，帮助经血排出，而且做法简单，经济又实惠。
姜丝猪肝汤的做法：
1.备料(将姜片切丝.猪肝切薄片备用.起两锅滚水:一锅汆烫猪肝.一锅是煮汤用)；
2.另一锅滚水放入姜丝煮约5min待姜味出来(要喝辣一点可以多放点姜及煮的时间拉长)；
3.将猪肝放入滚烫水中待水滚即可熄火漂冷水备用；
4.再放入汆烫过的猪肝煮约1-2min待水滚即可放入酒及盐调味,起锅前放入葱段。
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