经期丰胸吃这些 让你罩杯大过张馨予
青冥 2015-02-10 07:26:00
丰胸是一种爱美的表现，但是现在随着丰胸人群的增加，还是需要提醒女性在选择丰胸方法的时候，一定要选择健康安全的方法。那么吃什么丰胸呢？什么时候吃比较好呢？小编教你一招，月经期间吃以下食物，让你的胸部大过张馨予。
参耆玉米排骨汤
材料：杞子10克、党参、黄耆各3钱，玉米两支，小排骨半斤 小火煮
调味料：盐2小匙.鸡精半匙,白酒小半匙
做法
①玉米洗净，剁成小块，排骨以热水川烫。②将所有材料和药材，放入锅内以大火煮开后，再以小火炖煮40分钟，起锅前加入盐调味。
豆浆炖羊肉
制作工艺
1. 羊肉洗净沥干，切4厘米见方块；
2. 姜块切片；
3.淮山药洗切2厘米段；
4. 将豆腐注入炖锅内加热，将开时加入熟植物油、羊肉块、淮山药、姜片；
5. 炖至羊肉熟烂即可。
木瓜炖奶酪
制作方法
1.木瓜剖半，取出果肉，放入果汁机打成碎小块。
2.鲜奶煮到刚好沸腾，加入冰糖一同煮至溶化，放凉备用。
3.蛋白打匀，加入牛奶和醋，轻轻搅拌均匀后，用滤网过筛，装入小碗中，盖上保鲜膜，大火隔水蒸约30分钟即成奶酪。
4.食用时将木瓜泥淋于奶酪上，也可加些蜂蜜一起食用。白嫩肌肤、活氧、抗老化，还可以淡化斑点、丰胸美白喔！
想让自己的胸部更加挺拔，不妨在经期吃以上的食物哦。如果大家还想继续了解更多相关的精彩文章，小编在这里推荐：围绝经期的女人一定要保养
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