经期坚持喝丰胸汤 不知不觉胸部就大了
青冥 2015-01-06 13:44:00
说实话，女性月经期间是个需要进补的时期。经期怎么能少得了喝汤呢？但是经期喝什么汤比较好呢？女性月经期间正好是丰胸的好时机，来两款丰胸汤吧。
经期丰胸可以喝的汤
蛤蜊汤
材料：鲜蛤蜊15个，姜片2片，料酒2汤匙，精盐、味精各适量。
做法：①将蛤蜊在清水中浸泡30分钟，使其吐净泥沙，然后冲洗干净;
②煮一锅开水，将蛤蜊、姜片、料酒依次放入开水中，待蛤蜊壳完全张开后，调入精盐及味精即可食用;
丰胸功效：蛤蜊的味道极鲜美，且富含蛋白质、脂肪、锌、铜、维生素、氨基酸等多种营养物质。
花生炖猪脚汤
材料：猪脚200克，花生2汤匙，酱油2汤匙，砂糖1茶匙，料酒2汤匙。
做法：①将花生、猪脚分别洗净后一起入锅，加适量的清水，再依次放入酱油、料酒、砂糖，用武火煮沸。
②改用文火炖煮至猪脚熟烂即可食用。
丰胸功效：花生中富含维生素E和多不饱和脂肪酸。这两种物质可促进女性卵巢的发育和完善，使成熟的卵细胞增加，从而促进女性体内雌激素的分泌。猪脚中富含胶原蛋白。
微微健康网小编提醒：以上就是月经期间可以丰胸的营养汤。如果大家还想继续了解更多相关的精彩文章，小编在这里推荐：月经期吃什么好?木瓜丰胸香蕉减肥
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