经期吃这些食物，还给您好脸色
青冥 2014-09-13 12:55:00
在平时的生活中，女人就该吃好好的食物来犒劳自己。女人在经期的时候身体抵抗力下降，就更需要有营养的食物来补充身体的能量了，经期吃什么对我们来说可以美容养颜呢？
1.枸杞酒酿蛋给您好脸色；
2.木瓜红枣子蜜：补血养颜；
3.花生芝麻糊：抗衰老；
4.核桃松仁粟米羹；
5.双豆鸡翅汤，增加皮肤弹性；
6.山药青笋炒鸡肝：改善皮肤色泽；
7.多吃“双豆”(土豆、豌豆)：祛斑美白；
9.细肤美颜吃点牡蛎。
微微健康网小编提醒：以上就是经期可以吃的美容食物啦。如果大家还想继续了解更多相关的精彩文章，小编在这里推荐：经期吃什么缓解痛经益肤美容
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
