例假结束后喝祛斑补血汤对身体好
青冥 2014-09-13 09:55:00
能调阴阳又去斑的补血汤要在例假结束后的第一周期间服用。这个时间段重点是滋阴养血，因为例假期血损失较大。补血汤该如何做呢？
推荐食疗方：熟地6g，制首乌9g，当归3g，炒白芍3g，阿胶6g，龙眼肉3颗，猪腔骨1节。
1煲汤喝。
2少放盐少放调料。一周2-3次。
微微健康网小编提醒：经期补血是可以的，但是补血的最佳时期是在经后。如果大家还想继续了解更多相关的精彩文章，小编在这里推荐：女生月经过后七天内是补血的黄金期
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
