经期按摩足部会给身体带来哪些危害
青冥 2014-07-29 02:39:00
月经期间应该怎样做?
1.女性月经期间可以采取洗热淋浴的方法来缓解疲劳的感觉，但淋浴时间也不要过久，十五分钟左右为宜。
2.经期一定要注意保暖、避寒冷，适当调整休息。
3.多注意饮食，吃得清淡一点，但要有营养。
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