你熟悉大姨妈,但并不了解她
青冥 2014-07-23 17:37:00
从初潮开始，月经每个月都会来陪我们一次。可以说我们跟月经已经是非常地熟悉了。但是我们对月经真的了解吗？下面的信息，对大家可能会有帮助。
从月经第一天开始算起的7天，是减肥好时机。
美国塔夫茨大学的研究显示，女性在这周的食物摄取量会比平时少12%，而且由激素引起的食欲也会下降。
月经来前的一周，戒烟更成功。
美国明尼苏达州立大学的一份研究报告指出，在月经前几天，体内雌激素水平会降至最低，成功戒烟的几率就会直线上升。
月经期间，由于黄体酮的影响，女性可能会口齿不流利，思路也会变得不连贯，这是正常现象。
不少女性还会出现便秘、腹胀等，此时要多喝水、多摄入粗纤维食物，以保持正常排便。
月经导致的情绪不稳定也会传染。
男性在妻子来月经的那几天，也会变得脾气暴躁。有学者认为，这是由于女性时高时低的雌激素水平，让男性的激素分泌也出现了“过山车”般的起伏。
微微健康网小编提醒：以上就是月经期间的一些小秘密，大家知道了吗？如果大家还想继续了解更多相关的精彩文章，小编在这里推荐：月经期间哪些事项我们该遵循
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
