海鲜会成为月经不调的饮食禁忌吗

自从上次去医院被医生诊断出月经不调以后，我在饮食上都得更加注意了。我们知道月经不调不可以吃辛辣和寒性的食物，但是我不懂月经不调可不可以吃海鲜。月经不调的人吃海鲜会不会复发呢？

专家指出，月经不调的原因很多,临床上通常可分为两大类:

一是功能性的,如内分泌功能失常引起的月经不调;

二是器质性如盆腔炎,子宫内膜炎,以及子宫内膜异位症等病变,也可引起月经不调.治疗月经不调首先得明确具体的病因,针对原发病进行治疗,然后适当配合一些调经的中药。

月经不调吃海鲜不会复发，所以可以吃。月经不调的女生在饮食上需要注意的地方有:

1月经来潮的前一周的饮食宜清淡，易消化，富营养。可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物，并增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。

2月经来潮初期时，女性常会感到腰痛、不思饮食，这时不妨多吃一些开胃、易消化的食物，如枣、面条、薏米粥等。

3月经期要吃营养丰富、容易消化的食物，以利于营养物质的补充，多饮水、多吃蔬菜，可以保持大便通畅，这样也可以减少盆腔充血。

微微健康网小编提醒：月经不调的女生是可以吃海鲜的，月经不调切记吃寒性的食物以及要注意保暖。更多关于月经不调的文章小编推荐：月经不调的女生不知道这些事就out了

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