青冥 2014-06-23 23:30:00
每次来“大姨妈”的时候,脸上都会变得油腻腻的。经期皮肤变得特别地差,跟平常相比自己好像是变了一个人一样。那么经期应该如何护理好我们的皮肤呢?经期护肤要分清楚时段。
分泌期-月经前期,为排卵日至月经来临的一段时间,此时因体内孕激素大量分泌,导致皮脂分泌增多,粉刺形成或加重,同时女性在月经前期因情绪波动,往往会出现便秘、忧郁、失眠,焦急等症状,从而引发身心憔悴,皮肤粗糙等联锁反应。
由于孕激素的影响,此时玄色素较易天生,表现为皮肤对紫外线较为敏感,因此女性在月经前期,色斑多有增深的现象。这一时期调理的重点是皮肤的清洁、防晒、抗敏,如处在青春期,或额、鼻、下颌部位偏油性的女性,此期应格外重视皮肤的清洁卫生,防范粉刺的发生。存有色斑的女性,在月经前期特别要做好防晒调理,幸免和减少紫外线的照耀。
月经期是女性机体免疫力最为薄弱的时期,此期一方面女性体内激素水平较低、皮肤水液量不足,另一方面月经前期所保存下来的皮肤分泌物尚未排泄干净,皮肤因而粗糙昏暗处于整休阶段。因此在这期间应尽可能减少化妆品的使用频率,如确实需时可少量使用乳液类护肤品。
月经后期-增生期,时间主要为月经结束至排卵日,这一时期由于体内雌激素水平逐渐增高,水分被大量留储于细胞内,同时雌激素又抑制了皮脂的过渡分泌,使得皮肤细腻光滑,所以月经后期及增生期是女性皮肤的最佳表现时期,也是皮肤调理及补充皮肤营养的大好时机。这一时期进行皮肤的调理,如去死皮、推拿、导入、面膜,不仅安全、不易过敏,而且营养效果也好,所以该时期使用护肤品应以营养类为主。
微微健康网小编提醒:以上就是经期护肤的一些小常识,希望可以帮得到大家。经期更多护肤知识小编给大家:贫血女性经期护肤养颜饮食怎么吃?
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