青冥 2014-06-05 12:25:00
赤小豆的俗名是红豆、赤豆、红饭豆、米赤豆。性平,味甘酸。女生在来月经之前会有长小疙瘩的现象,可以尝试吃点双豆汤。
双豆汤:
1.赤小豆绿豆汤的做法步骤1.采用两种不同的豆,适量赤小豆、绿豆每次40克。
2.放入窝中熬汤,直到豆豆都裂开为止。
3.绿豆不宜煮得过烂,以免使有机酸和维生素遭到破坏、降低清热解毒功效。
4.未煮烂的绿豆腥味强烈,食后易恶心、呕吐。
5.绿豆性凉,脾胃虚弱的人不宜多吃。 服药特别是服温补药时不要吃绿豆食品,以免降低药效。
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