来月经肚子疼这样做就不疼了
青冥 2014-05-29 16:25:00
每次来月经的时候肚子就开始疼，特别是第一天的时候，简直痛的哪里都不想动，一直蜷缩着。那个时候妈妈就熬点红糖水给我喝，热热的喝下去确实好不少。到后来上了大学，学校里就没有那么方便，妈妈打电话来要我自己灌一个暖水袋，敷上去，也确实缓和不少。现在分享一下缓解痛经的方法。
1用红糖伴姜，热热的喝下去，这是最常用的方法；
2用红糖枸杞、花生、红枣、红豆一起煨制糖水喝下去，补血活血；
3放个暖水袋 捂捂也是比较管用的；
4如果疼痛很严重，那只能吃止疼药了，但是止疼药对身体是有小利而存大害的。 建议慎重用药。
5来之前，把艾叶当茶叶冲着喝，来的时候子宫就没有那么寒，就能缓解经痛。
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