不痛经的女人都是这样吃
青冥 2014-05-27 12:26:00
痛经对于女人来说真是人生中的一大折磨事。轻度痛经的女生还好，要是痛经痛倒在地上起不来的那种才是真的要命。那么痛经女生要吃什么食物才能不痛经呢？现在让我们一起来看看不同经的女生都是什么食物。
偏方一：益母草香附汤
益母草、香附各100克，鸡肉250克，葱白5根。将葱白拍烂，与鸡肉、益母草、香附加水同煎。饮汤，食鸡肉。适用于痛经，并能光艳皮肤。
偏方二：山楂桂枝红糖汤
山楂肉15克，桂枝5克，红糖30～50克。将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎剩1碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。具有温经通脉，化瘀止痛功效。适用于妇女寒性痛经症及面色无华者。
偏方三：姜枣红糖水
干姜、大枣、红糖各30克。将前两味洗净，干姜切片，大枣去核，加红糖煎。喝汤，吃大枣。具有温经散寒功效。适用于寒性痛经及黄褐斑。
偏方四：姜枣花椒汤
生姜25克，大枣30克，花椒100克。将生姜去皮洗净切片，大枣洗净去核，与花椒一起装入瓦煲中，加水1碗半，用文火煎剩大半碗，去渣留汤。饮用，每日一剂。具有温中止痛功效。适用于寒性痛经，并有光洁皮肤作用。
微微健康网小编提醒：以上4种偏方都能够很好地缓解痛经的症状，希望大家从此不做“痛经女”。还有一些其他的按摩手法可以治疗痛经，下面我们就一起来看看：按摩哪个穴位能缓解痛经？
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