生理期来一杯“星巴克”，你敢吗？
青冥 2014-05-09 03:26:00
咖啡成为广大白领、学生一族喜爱的饮品,通过喝咖啡提神、醒脑。疲惫的时候来一杯辛巴克，真是舒服之极。但是咖啡并不是什么时候喝都好,比如女人经期。
经期喝咖啡的危害
经期喝咖啡，过多的咖啡因，只会阻碍糖类的新陈代谢，使乳房产生水肿，出现胀痛。而且，如果这个时候咖啡因摄入量过多，会增加对体内贮存的B族维生素的消耗。而B族维生素中的胆素、肌醇等对中枢神经系统起着镇静作用，如果缺少的话会引起失眠、焦虑、易怒等情绪不稳的症状。
过量饮用咖啡会增加体内的雌性激素，使一些妇科疾病加重，比如子宫内膜异位、乳房肿胀以及一些妇科肿瘤疾病;而在月经期间喝咖啡，则会使体内雌性激素明显上升，影响卵巢内卵子的数量，使卵巢老化，也会加快人体所有功能老化，并导致月经紊乱。
不论你以前有没有过痛经，只要是在月经期端起了一杯咖啡，那么痛苦的感觉就要降临了，经血量也会变多。
微微健康网小编提醒：中医妇科专家提示，女性长期过多喝咖啡容易患心肌梗塞，等月经结束后不防每天喝一杯黑咖啡不加糖，还有一定的减肥作用。如果大家还想继续了解更多相关的精彩文章，小编在这里推荐：月经期间喝咖啡好吗?让专家来告诉你
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