月经期间喝咖啡好吗?让专家来告诉你

月经期间喝咖啡好吗?专家介绍说喝咖啡会不会导致月经不调呢，女性在月经期间喝咖啡好不好的问题，一直都是女性担心的问题，月经不调使女性身体造成很大的伤害，也不排除导致女性不孕的发生，女性比较关注这样一个问题，下面就来说说喝咖啡会不会导致月经不调呢?

在经期的时候有的女性喜欢熬夜，也可能是工作的原因，不得不熬夜。在这个时候女性就会习惯的冲一杯咖啡，给自己提提神。

月经期间喝咖啡好吗?专家指出：其实这是不正确的。因为咖啡会刺激中枢神经系统、心脏和呼吸系统。咖啡、茶等饮料会增加焦虑、不安的情绪;可改喝大麦茶、薄荷茶。避免吃太热、太冰温度变化太大的食物。