美丽的女人在经期中是如何保健的？
青冥 2014-04-30 06:25:00
女生经期是需要保健的，但是保健也要分清楚哪些是正确的经期保健，而哪些在经期是错误的行为。经期保健我们就得了解清楚以下经期行为，看看哪些事情是可以做的，哪些事情在经期是不能做的。
一、姨妈在身不能洗头洗澡，就得脏着？
经期洗头致癌什么的都是谣言啦，只要满足以下条件完全可以洗：
1、避开量大的两天；
2、一定要用热水洗，洗澡要淋浴；
3、速战速决，以免着凉；
4、洗完后立即擦干，头发热风吹干——为什么要满足这些条件呢？经期受凉可能会造成姨妈量减少，严重受凉则会刺激子宫剧烈收缩而痛经。
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