女性在经期保健需要注意哪些事项
青冥 2014-04-08 07:27:00
由于女性经期阴道不断流血，身体气血相对虚弱，抵抗力较差，如不注意经期调护，便会引起月经病或其他妇科疾病。因此女性在经期有很多的禁忌，请问妇女经期保健都是注意哪些事项呀? 女性在经期保健需要注意哪些事项呀?
少女经期保健
1.经期不宜服用活血化淤药物及做全身按摩，这些都会引发经血量突然增多，严重者甚至引发重度贫血或经期大出血。
2.女性在月经来潮前如果吃得过咸，会使体内的盐分和水分贮量增多，易出现水肿等现象;因经期激素分泌改变易导致皮肤问题，多吃油炸食物也易加重皮肤问题。
3.传统医学认为，血得热则行、得寒则滞，所以经期尽量多喝温水，做好保温工作。
以上就是女性经期保健的方法了，如果大家还想继续了解更多相关的精彩文章，小编在这里推荐：经期保健：月经期间不可以服用哪些药物
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