职场女性压力大月经不调吃什么好
青冥 2014-03-31 20:26:00
职场女性压力大,“郁闷”的抱怨声常挂嘴边。容易导致气滞血瘀,有可能引起月经提前或月经延迟,甚至月经忽前忽后。那么这样的女性吃什么比较好呢?
食疗关键
经期后进补才当时
按照月经与月相相关的理论“月生无泻,月盈无补”,说的是月经过后“血海空虚”,通常月经干净后,采用补气、养血、生精之法更为适宜。党参、黄芪、当归、熟地黄、制首乌、红枣等都是中医常用的进补药方。
月经前(满月)不可再补,以免使月经壅滞、排出不畅,变生他病。如果大家还想继续了解更多相关的精彩文章，小编在这里推荐：调理月经量少应该吃什么？
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