经期吃花胶补血养颜汤 让你越吃越美丽
青冥 2014-02-20 22:15:00
哎呦，我的“大姨妈”又来了，脸色变得好差哦。有没有什么汤在经期吃了能够容光焕发，让自己面色红润的?答案是有的，经期吃花胶补血养颜汤 让你越吃越美丽!
花胶补血养颜汤制作方法：
1.鹌鹑洗净待用。
2.汤料备好。
3.把鹌鹑放进炖盅里。
4.配料用清水浸透后放入炖盅里，加入姜片和适量清水。
5.蒸锅里放入水，放支架(放布也行)。
6.然后把炖盅放在支架上，盖上炖盅盖和蒸锅盖，武火烧开后，文火慢炖一小时。
7.加入适量盐即可食用。
经期喝花胶补血养颜汤，会让你越吃越美丽哦。那么月经期间有哪些食物是不能吃的呢？在这里小编推荐：女性经期千万不能吃什么？
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
