春天调经喝当归红枣鸡蛋汤，可以美容哦
青冥 2014-02-20 23:15:00
记得以前跟别人开玩笑说，女人不补好易老，男人补就好易冇。春天到了，月经来了，女人不补，更待何时。今天，我们就来学做一款经期调经养颜汤吧。
当归红枣鸡蛋汤
1.先把红豆、黑豆泡一晚上，再用瓦煲同当归片慢火煲;
2.这种瓦煲盖上有个孔，用慢火炖时有孔透气，不至于汤汁溢出来，煲约1小时;
3.在煲豆的同时可另开一炉，将蛋煮透，然后剥壳，备用;
4.在煮蛋时将红枣对半破开，去核;
5.等豆煮开花，放入红枣;
6.再放入鸡蛋，加红片糖或红糖粉，甜度按你自己的喜好控制糖分量,慢火炖30-60分钟，时不时将鸡蛋转一转，以求均匀。
当归是非常补血的药材，用它来跟鸡蛋煮汤，不仅调经补血，还很营养哦。如果大家还想继续了解更多相关的精彩文章，小编在这里推荐：治疗月经过多的经期饮食方
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