经期饮食：不一样的银耳红枣莲子汤
青冥 2014-02-25 19:21:00
银耳红枣莲子汤做法小贴士
1，这款汤我是第一次做，枸杞放的有点多，喝完半小时感觉口干，当然因人而异，我平时喝水放枸杞多了也口干，所以以后我要少放。
2，熬的过程中小火慢慢炖，中途要搅拌一下防止糊锅就不能喝了。
3，熬好的靓汤放冷藏也行，随时都可以喝。
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