经后喝阿胶红枣鸡蛋汤 面色红润万人迷
青冥 2014-02-25 20:21:00
阿胶就是冬季进行温补的重要材料之一，阿胶原产于山东，已有两千多年的应用历史，与人参、鹿茸一起被誉为“中药三宝”，为补血、生血、止血、滋阴润燥之良药。经期过后，让我们一起来尝尝阿胶红枣鸡蛋汤。
1.所有材料准备好（阿胶、红枣、鸡蛋、冰糖）;
2.红枣洗净，把红枣核取出;
3.不锈钢锅内倒入约一碗的清水，放入阿胶和红枣，中火煮开，转小火煮至阿胶融化;
4.放入冰糖，继续煮至冰糖融化;
5.打入鸡蛋，继续煮1分钟;
6.煮至蛋花沸腾即可食用。
微微健康网小编提醒：此款汤水有补血养血的作用，最后是在月经期过后才吃。如果大家还想继续了解更多相关的精彩文章，小编在这里推荐：如何利用饮食治疗月经血块？
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