月经量多吃什么好？母鸡艾叶汤能喝吗？
2014-02-24 07:20:00
每次来“大姨妈”的时候我的月经量都是超多的。用了三大包卫生巾还不够。有没有什么好的食疗可以帮忙调理月经量多的症状呢?答案是有的，我们一起来看一下吧。
1、母鸡艾叶汤：老母鸡1只，艾叶15克。
用法：将老母鸡洗净，切块，同艾叶一起煮汤，分2-3次食用。月经期连服2-3剂。
功效：补气摄血，健脾宁心的，适用于体虚不能摄血而致月经过多，心悸怔仲，失眠多梦，少腹冷痛，舌淡脉细。
2、归地烧羊肉：羊肉500克，当归、生地各15克，干姜10克。
用法：羊肉洗净，切块，放砂锅中，并入洗净之药及酱油、盐、糖、黄酒，清水各适量，红烧至肉烂，便可常服。
功效：温中补虚，益气摄血，适用于气虚所导致的月经量多，色淡质虚，面色无华，神疲气短，懒言，舌质淡，脉弱无力。
3、地黄煮酒：生地黄6克，益母草10克，黄酒200毫升。
用法：将黄酒倒入瓷瓶(或杯)中，加生地、益母草，隔水蒸约20分钟，每次服50毫升，日服2次。
功效：活血止血。适用于血瘀所致之月经过多，色紫黑，有血块或伴小腹疼痛拒按，舌质紫暗或有瘀点，脉细涩。
以上三款食疗用于调理月经量多的症状是非常有效果的，需要的朋友可以尝试一下，你一定不会后悔的。更多的精彩内容小编推荐：经前腹痛是缺乏赘-3脂肪酸
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
