月经期间不可以吃薏米?真的假的?

 

 

薏米,是常用的中药,又是普遍、常吃的食物,性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。但是,专家却不建议在经期吃薏米,这是为什么呢?

 

第一点

 

薏米是寒凉的,体寒的人还是少吃的好,特别是在月经期间不要多吃,月经期间不能吃太过寒凉的食物。

 

第二点

 

薏米是中药.又是普遍、常吃的食物,性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。常食可以保持人体皮肤光泽细腻,消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑,对脱屑、痤疮、皲裂、等都有良好疗效。能促进体内血液和水分的新陈代谢,有活血调经止痛、利尿、消水肿的作用。薏米力缓,宜多服久服。脾虚无湿,大便燥结及孕妇慎服。

 

第三点

 

薏米主要治风湿身痛,湿热脚气,湿热筋急拘挛,湿痹,水肿,肺萎肺痈,咳吐脓血,喉痹痈肿,肠痈热淋。

 

根据上面的内容所述,虽然薏米的作用很多,但是在经期还是不宜吃的哦。大家在特殊的日子就忌一下口吧。说完了月经期间不能吃薏米,那么在月经期间吃什么对我们的身体又是比较好的呢?小编推荐:月经期间吃什么来缓解不适好

 

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