“大姨妈”到来头痛怎么办？
微微小编 2013-08-23 08:59:26
从中医角度，可以把经期头痛称为经行头痛。是由长期生活习惯不良或者情绪不稳定引起的，它会导致体内毒素长期淤积，毒素进入血管，引起血管扩张，从而造成头痛。那么，“大姨妈”到来头痛怎么办?面对经期头痛，小编给大家支4招。
“大姨妈”到来头痛怎么办?
很多女性由于没有在生理期做好保健，常常会出现头痛等症状。一般在生理期出现头晕、头痛等症状为了女性健康，都不提倡吃药止痛。在此，小编有4招可缓解经期头痛症状，供女性朋友们参考哦。
方法一：热敷。用一盆热水浸泡双手，并用热毛巾敷于头部，每次30分钟。
方法二：户外散步。可调节情绪，减轻压力。
方法三：推拿。不断用尖头梳子梳理头皮，可改善脑部供血。
方法四：喝甜饮料。糖分可快速地增加人体的血糖含量，而饮水可加大机体的血容量，改善脑部的缺血。所以，在疼痛时，给自己一杯甜奶或是果汁，都有助于缓解因脑血管扩张，压迫神经而引起的偏头痛。
经期头痛可防可治
经期头痛不可小觑，如果不能提早治疗，可能会引起神经性的血管痉挛，甚至造成脑血管阻塞。所以除了保证良好的生活习惯以外，治疗经期头痛，中药治疗的效果比较好，使用治疗气滞血等类型中药，持续调理3-6个月就会痊愈。
并不是每个女性“大姨妈”到来会头痛，但是及早了解女性缓解经期头痛的方法也是很好的，因为如果不幸哪天出现了，也就能冷静应对，不惊慌失措了。推荐阅读：告诉你缓解经期头痛的四个小秘密
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