痛经女性三类食物绝对不能碰

微微小编 2013-08-21 09:01:45

生活中，痛经是很多女性的困扰。要知道，日常饮食对女人月经也会影响很大，稍微饮食不当，就会引发痛经的发生。那么，女性经期吃什么会痛经呢?女性患有痛经不能吃哪些食物?针对这些问题，小编给大家做详细介绍。

痛经女性三类食物绝对不能碰

1、刺激性食物

有一部分痛经病人，是由于湿热蕴结胞宫所致。如此类病人再食辛辣温热之品，会加重盆腔充血、炎症，或造成子宫肌肉过度收缩，而使痛经加重。

辛辣温热之品有辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜、烟、烈性酒及辛辣调味品等，痛经病人应该尽量少吃或不吃。

2、生冷寒凉食物

妇女平时或经期，如嗜食寒凉生冷食品，血为寒凝，以致血行受阻，不通则痛，可致痛经;又多食此类食品，易伤脾阳，使寒湿不化，伤于下焦，客于胞中，血被寒凝致痛经。所以素体气阳虚者，或妇女正值经期或经期前后，应忌食生冷和寒凉性食品。

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