中医支招青春期女性应对痛经
微微小编 2013-08-21 09:08:23
很多青春期女性都受到痛经的困扰，而青春期痛经的发病，往往与身体虚弱、精神紧张、子宫过度倾屈或子宫内膜碎片和经血中前列腺素含量异常增高等因素有关。那么，青春期痛经怎么办?应对女性青春期痛经，中医治疗有妙招!
中医支招青春期女性应对痛经
除了以上因素，青春期女性痛经的发生还与心理、社会因素有关。从中医的角度分析，青春期痛经多由寒凝、气滞、血瘀造成。那么，青春期女性痛经怎么办呢?
女性治疗青春期痛经，要适当调整生活方式，以缓解疼痛。首先，注意经期卫生，经前期及经期少吃生冷和辛辣等刺激性强的食物。消除对月经的紧张、恐惧心理，保持心情愉快，注意休息。其次，加强体育锻炼，尤其是体质虚弱者，改善营养状态，并积极治疗慢性疾病。经期要防寒避湿，避免淋雨、涉水、游泳等，注意保暖。此外，疼痛发作时可对症处理，必要时服用止痛药物。
如果经过一般生活调适后仍未见效者，可求助中医。中医学在原发性痛经方面积累了丰富的经验，医生辨证论治，遣方用药。一般选用温经活血化瘀方药。选用当归、川芎、赤芍、桂枝、制香附各12克，元胡5克，熟地10克，红花、桃仁各4克，水煎服，每日1剂，每次行经前3日开始服用，常常能获得满意的疗效。此外，中医推拿治疗痛经，操作简便，收效较快，不妨尝试。
痛经虽然是青春期女性常会碰到的情况，但是仍然要引起重视。不管是什么原因引起的青春期痛经，大家都应该积极应对，及时找到痛经的原因并积极治疗才能让自己轻松、快乐度过青春期。推荐阅读：经典饮食秘方缓解女人痛经
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