三大生活因素最易造成月经病
2013-08-13 12:57:34
月经后期、闭经、痛经、经行泄泻等都是女性月经病的表现，给我们的身心健康及生活工作都带来很大的影响。那么，女性导致月经病的原因有哪些?该怎么调理呢?
三大生活因素最易造成月经病
1、饮食不节：饮食是摄取营养、维持身体健康的必要条件，但饮食失宜又是导致疾病发生的重要因素。人体赖水谷精微以化生气血，若饥不得食，渴不得饮，气血生化之源匮乏，气血得不到及时补充，脏腑功能低下，从而形成月经病。如月经后期、月经量少、闭经、经行色淡、质稀、经行眩晕、经行心悸、经行乏力等。
2、劳逸失度：劳逸失度主要包括劳力过度、劳心过度及安逸过度等。劳力过度，强力作劳，易耗伤气血，气血不足则影响脏腑气血的功能而诱发月经之期、质、色、量发生异常或引起经行合并症的发生。若劳心过度，思虑无穷，易使阴血暗耗，经行之际，营血益亏，心血亏虚，神失所养，每可引起月经病，如经行失眠、经行心悸、经行眩晕等。
3、房劳损伤：房劳损伤乃指纵欲无度。恣纵情欲是健康之大敌，房事不加节制，势必大伤阴精，破坏机体内部的阴阳平衡，从而导致疾病的发生。在临床上有不少的经量、经质、经色的失常与一些经行合并症，就是由于房劳损伤所造成。
月经病的出现该如何调理?
女性要想调理以上介绍的三种月经病，必须要保持良好的生活和饮食习惯，避免太过操劳，而在性生活方面也要有节制，这样才能避免各种月经病的发生。
月经病的发生往往是因为不良生活和饮食习惯引起的，所以女性要想拥有健康的月经，切记要警惕以上容易造成月经病的三大因素，并及时预防。如果不幸患病的话，最好也要及早检查治疗哦!相关文章推荐阅读：女性别光顾着“摩登”而引发月经病
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