Vanilla 2015-07-22 10:53:00
一般来说,月经周期为25-35天。如果每40天来1次,就叫做月经稀少。但是,只要是定期排卵,月经稀少也不必担心。如果月经每24天来1次,就叫做月经频繁。如果每一个月一次,就叫做月经正常。
成因
月经频繁是由激素异常(激素分泌失调)、无排卵或子宫肌瘤等引起的。特别是青春期女性的月经频繁多见于激素异常。另外,子宫或生殖器官疾病引起的经期外出血有时也被误认为是月经。
月经频繁的治疗:
如果是激素和无排卵引起的,可用激素治疗,其他疾病引起的,应治疗原发病。
调理
1.缓解精神压力,可从事一些全身运动,如游泳,跑步,每周进行一至二次,每次30分钟。
2.多食用一些有减压作用的菜肴,如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。
3.经期要防寒避湿,避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等,尤其要防止下半身受凉,注意保暖。
4.不妨在食谱中添加大葱、豆类、南瓜、大蒜、生姜、栗子、橘子等食物;另外,醋、酱、植物油、辣椒、胡椒等调料及炖牛肉、鸡肉高汤,都对这种情况引起的月经不调有一定作用。
5.当月经不调时应去看医生,多注意休息。
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