月经不调莫慌，教你几个穴位按摩肯定好
Vanilla 2015-06-12 11:31:00
月经不调对于女生来说可不是什么好事。月经不调是妇女月经病的统称，是指因月经周期、量、色、质的改变而发生的病理变化，包括月经先期(经期提前)、月经后期(经期延后)、月经先后无定期以及崩漏、闭经、经量过多、经色紫黑等病症。月经不调的症状是什么？如何改善？
●临床表现
1.月经先期：月经周期提前7天以上，甚至一月两次，并连续两个月经周期以上。
2.月经后期：月经延后7天以上，甚或四五十天一潮，且连续两个月经周期以上。
3.月经先后无定期：月经不能按周期来潮，或提前，或错后，并连续两个月经周期以上。
4.其他症状：量、色、质方面的变化。
月经不调按摩穴位就好了。
点按三阴交、太溪
按摩者取坐位，以拇指用力分别点按三阴交穴和太溪穴各1分钟，以能耐受为度。施术时以拇指指端着力，持续按压人体的穴位，在点穴时配合瞬间加大力度点按人体的穴位，即为点按。点按时手指用力应保持一定姿势，避免出现手指过伸或过屈，造成损伤。
按揉肾俞、八髎
被按摩者仰卧位，按摩者站于其身侧，用双手拇指分别按揉肾俞和八髎穴，各持续约1分钟。施术时用拇指螺纹面着力于穴位上，其余四指置于其对侧或相应的部位以助力，在拇指指面用力向下按压的同时，以上肢带动拇指作环旋揉动。注意拇指要吸定于治疗部位，揉动时带动深层组织，且揉动幅度要适中。
治疗月经不调，如果不想吃药治疗，那么可以试试以上的方法。如果大家还想继续了解更多相关的精彩文章，小编在这里推荐：更年期月经不调更需要得到重视
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