七大方法能缓解经期腰痛
Vanilla 2015-06-08 09:11:38
腰痛是很多人都会出现的一种不舒服情况，但是引起这种情况的原因有很多，女孩子出现腰痛的情况主要发生在月经期间。月经期间的腰痛让女孩子坐又不是，躺又不是，真的受尽了折磨。那么月经期间腰痛该如何缓解呢？现在我们就来看看吧。
经期腰痛怎么缓解
第一：月经期间腰痛怎么缓解
经期腰痛是很多女性都会出现的一种症状，主要就是由于子宫内膜合成的前列腺素太高所导致子宫的收缩出现异常情况所引起的，他严重的威胁了我们的生命健康。所以说，如果出现了月经期间腰痛的情况，一定要特别的注意。
具体的月经期间腰痛缓解方法如下：
1、如果是在月经期间受到了寒冷或者是湿气的入侵亲，那么就很容易出现痛经或者是腰痛的情况，这个时候一定要做好保暖的工作，最好每天都能够用热水进行泡脚；除此之外也可以将热水袋放在腰上，这样能够很好的缓解疼痛。
2、服用一些具有止痛效果的药物，常见的就有布洛芬还有水杨酸盐之类的，不过我们并不建议大量的服用，因为这对于身体都会造成一定的影响。
3、如果是需要进行避孕的女性，那么在痛经以及腰痛的时候可以服用一些口服避孕药。这是因为避孕药在进入身体中会抑制内膜的生长，有效的降低血液之中的前列腺素，这样就可以抑制子宫的活动，减少出现腰痛以及痛经的可能。
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