痛经女生吃这两款食谱以后都不痛了
Vanilla 2015-06-04 09:25:00
酒酿味甘辛，性温，有益气、生津、活血之功效。酒酿发酵产生的酶类、活性物质和B族维生素非常有利于乳腺发育。酒酿圆子鸡蛋羹中加入了生姜片和红糖，非常适合女性生理期时享用。女人，你懂的。现在我们就来看看酒酿圆子鸡蛋羹的做法。
酒酿圆子鸡蛋羹
材料
水500毫升，酒酿1盒360克，糯米粉小圆子1袋350克，鸡蛋2个，姜片若干，红糖若干
做法
1、姜片放入水中用大火煮，水沸腾后把姜片捞出来。
2、把酒酿倒入沸水中，小火继续煮开。
3、鸡蛋打散，备用。
4、将小圆子倒入沸腾的酒酿中，煮至小圆子浮起。
5、加入鸡蛋，顺时针搅拌。
6、最后加入红糖，搅匀后就OK了，盛入碗中，好好享用哈。O(∩_∩)O
小诀窍
1、红糖性温，不要用白糖代替。
2、早晚空腹饮用效果最佳。
3、如果有桂花就更棒了。
同样，生理期痛经的女生可以试试玫瑰花粥。
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