来例假不能吃的食物哪些上榜了?
Vanilla 2015-06-03 19:22:00
女性在月经期间，其抵抗力是比较低的，因此，饮食上某些地方还是得多加注意。来月经哪些食物是不能吃的呢？下面，让小编告诉你吧。
1、例假期间不能吃什么：酒
酒会消耗身体内维生素B与矿物质，过多的酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过多的动情激素。
2、例假期间不能吃什么：寒性食物
比如水产、某些蔬菜如苦瓜、黄瓜、竹笋等。
3、例假期间不能吃什么：田螺
田螺性大凉，能清热。月经期间忌吃田螺等寒性之物。
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