Vanilla 2015-05-29 10:34:00
月经都是具有周期性的,当女性了解到自己月经周期的规律之后,就能制定一个属于自己的月经周期表了。那么,月经周期表是什么?月经周期表推算法是怎样的?月经周期如何计算?下面就让小编一一告诉给大家。
月经周期表是什么?
月经周期表是什么?月经都是具有周期性的,当女性了解到自己月经周期的规律之后,就能制定一个属于自己的月经周期表了。下面就让小编介绍一下月经周期表吧!
一般情况下,女性每个月只排出一个卵子,排出的卵子可存活1天,精子在女性体内可存活约3天,受精多发生在排卵后的24小时之内,一旦超过2~3天,就无法与卵子结合。因此,在排卵前2~3天和排卵后1~2天内进行性生活,受孕的几率就比较大,这个时期可称为易孕期或危险期。
女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的12~16天之间,即下次月经来潮的第1天算起,倒数12~16天或减去12~16天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起可称为排卵期。其余除月经期以外的时间,则为安全期。
安全期又可分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净的那天到排卵期开始的前一天,都是排卵前安全期;从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天,则是排卵后安全期。相对来说,排卵前安全期比排卵后安全期更为安全。
将上述这些情况,再结合自己实际的月经周期情况,就能制定出一个属于自己的月经周期表了。
月经周期表推算法
每个月经周期规律的女性,一般每个月只有一个排卵期,且排卵的日子也是有规律的。但如果月经周期不规律,则排卵的日子也难以估算。这时,就可以通过月经周期表推算法来计算自己的排卵期。下面就让小编介绍一下月经周期表推算法吧!
月经周期表推算法:一般来说,排卵大致发生在下次月经来潮之前的12~16天之间,加上精子可在女性体内存活约3天,卵子能存活1天,因此,受孕期应该是在下次月经来潮之前的9~19天。
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