月经调理药膳DIY,男人背起来回家告诉老婆
Vanilla 2015-05-27 16:27:00
妇女因为压力、焦虑、生活起居不正常、卵巢功能或荷尔蒙异常、节食减肥或经年累月素食，常因此导致月经失调，专家今天调配几帖药膳，用于各种体质的经前、经后及痛经的调理。
月经调理药膳DIY
●益母草具有活血化瘀的作用，但有腥味，以10钱益母草加上两个蛋连穀加水放入电锅同煮，水超过药材三公分即可，鸡蛋可压住草腥味。这帖经前调理汤可在月经前七天，每天服一次，服至月经来潮可改善月经先前的胸腹胀痛。
●另一帖经后调理汤，是以黄耆8钱、党参8钱、当归8钱、薑片50克、羊肉块250克，放入锅电锅或砂锅，加水超过材料三公分，大火煮沸后改小火炖煮一小时后即可喝汤吃肉。
专家说：黄耆、当归能补气，当归犰潭A羊肉性温，凡月经延后、量少、小腹疼痛的妇女月经后每日一次，连服五天。
●妇女痛经茶是将香附3钱、乌药3钱、延胡3钱、肉桂1钱都研磨碎末，以400cc的沸水冲泡后当茶喝，生理期间，每日一剂，连服五天，适用缓解年轻女性月经前，或月经期间腹部疼痛及胀满感。
专家指出，这三帖调经药膳适用于寒热温凉各种体质，两颗鸡蛋的热量不到500大卡，250公克的羊肉热量相当于一碗饭，药材本身几乎没热量，所以药膳的热量极低。
●对生理痛有神奇疗效的配方
众家姐妹们：我得知一项女性圣品恩物，对生理痛有神奇的疗效，有此需要者请牢记背诵，
并广为流传，转贴信件一封，胜造七级浮屠！！据爱用者表示，本方极为有效，
有病治病，没病补血，各位女性朋友试吧！
龙眼干 若干(一小把，随意啦！老薑片 若干(一小把，随意啦！)
用热开水冲泡，平时饮用可补血；生理期间再滴数滴白醋，可帮助血块顺利排除。
●喝优酪乳，可治疗生理痛还有防骨质疏鬆！
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所以对妇女卫生有很有帮助。(唉啊！好尴尬！就是阴道内的酸硷值啦！)。
不盖你，中医说〝十女九带〞，优酪乳可理疗带下症！
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