经前乳房胀痛别乱吃药可以选择按摩
Vanilla 2015-05-22 18:34:00
很多女性在来月经前身体都会有不舒服的现象，出现不舒服是比较正常的，选择一些简单的缓解方法比较好，如果是动不动就想吃药改善，那么对身体是有非常大的伤害的。经前乳房胀痛也是很多女性普遍存在的症状，那么经前乳房胀痛是怎么回事呢？
月经来前乳房疼怎么回事：
首先月经前有很多反应，如嗜睡、经常口渴、乳房胀痛。这个时候我们可以试试热敷，热敷对于经前乳房胀痛很有效，当感觉胀痛的时候用热毛巾敷在乳房上，这样能有效缓解胀痛症状。
其实如果饮食不当也会导致经前乳房胀痛，尤其是长期喝茶、咖啡等含咖啡因的食品，食盐过量而且因为口渴立即喝大量的水，因为这不仅不能中和盐分，还会让盐分通过液体渗透进血液，压迫血管。所以应该i注意盐的摄入量，经前暂且不要喝茶和咖啡等咖啡因丰富的食物。
如果乳房胀痛情况严重，就不排除是乳腺增生的可能，这时候就需要我们仔细观察，观察和揉捏乳房乳头周围是否有硬肿块或者颗粒，如果有，那就是乳腺增生在作怪，就需要就医治疗了。
在对月经来前乳房疼怎么回事认识后，缓解月经来前乳房疼的时候，按摩是不错之选，在缓解这样情况上都是有很好帮助，不过在进行按摩的时候，力度都是要适量进行，不能使用力度过大，这样对自身没有任何帮助的。更多相关阅读：经前长痘是脸上有毒素，吃9大清热食物排毒
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